Вторник, Май 5 2009

Некоторые думают, что слово «аффирмация» – новомодный термин. Но он был известен еще в 19 веке.

Предлагаем многократно опробованную методику создания индивидуальной аффирмации.

Мало правильно составить для себя аффирмацию, очень важно соблюдать определенные правила работы с ней. Правила эти достаточно просты.

Об ошибках при работе с аффирмациями мы уже писали, но повторю их еще раз, собрав вместе. Наиболее типичные ошибки:

1. Использование в аффирмации общих, неконкретных фраз;

Например:

В предыдущей главе мы с вами познакомились с секретами создания и применения аффирмаций.

1. Ключевыми фразами в позитивном настрое являются фразы: «Я смогу»; «Я достоин»; «У меня получится»; «У меня выйдет»; «Я сделаю» или личные местоимения мне, меня и т.д.

Позитивный настрой работает в интервале 10 - 15 минут после «приготовления». Но уже через полчаса его действие сильно уменьшается.

Кому необходимо позитивное мышление?